willkommen! mit allem, was du bist!
Steck eine Nadel in diesen Moment und spür dich genau hier.
Tauche ein in die harmonische Welt aus Bewegung, Atem & Präsenz – inspiriert von Yoga, somatischen Elementen, Aerial Flow, Meditation und kleinen Ritualen, die Körper, Geist & Seele nähren.
Hier darfst du loslassen, dich spüren und einfach sein.
Magische Momente
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Ich bin Sandra
Yogalehrerin, Bewegungsmensch und Naturverbundene.
Ich liebe es, mich zu bewegen – auf der Yogamatte, im Aerial Silk oder Yogatuch, im Wasser, in den Bergen oder barfuß auf der Erde. Die Natur ist meine größte Lehrerin: Sie erinnert mich daran, im Moment zu sein, achtsam zu leben und das Einfache zu schätzen.
Ich finde Freude in bewusster Bewegung, achtsamem Atem, nährender Ernährung und echten Begegnungen – dort, wo Lebendigkeit und Stille sich begegnen.
Mehr über mich findest du hier.
"Es ist immer was Neues dabei und sie passt sich an unsere unterschiedlichen Levels an. Ich kann bei ihr meinen Berufsalltag komplett vergessen und loslassen. Große Empfehlung! Danke Sandra!"
Sophie H. / Wien
"Dank ihrer tollen Einheiten habe ich in einer kurzen Zeit sehr viel gelernt. Ihr sonniger “vibe” hat mich motiviert sogar die komplizierten Übungen zu machen. Vielen herzlichen Dank!"
Ilona M. / Wien
"Meine Tocher (10 Jahre) liebt die Aerial Yoga Stunden mit Sandra! Sehr zu empfehlen!"