Aerial Yoga ab 01/2026

Beschreibung

Schwebe, spiel und entdecke dich neu – im Aerial Yoga wird Yoga zur Leichtigkeit. Getragen vom Tuch, darfst du in den Raum zwischen Himmel und Erde eintauchen, dich von der Schwerkraft befreien und Bewegung neu erleben. Diese Praxis stärkt deinen Körper, fordert Balance und schenkt gleichzeitig Vertrauen, Weite und Freude an der Bewegung. Ob sanft schwingend oder kraftvoll-dynamisch – du entscheidest, wie tief du eintauchst. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um das Erforschen deiner Möglichkeiten – mit Achtsamkeit, Neugier und einem Lächeln im Herzen.